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研究生入学教育系列活动之(五)——“蓄势—从心理健康开始”专题讲座

更新时间:2020-09-14  点击数:[]

为提高研究生心理调节能力,促进研究生心理健康成长,9月11日上午,金沙国际唯一官网辅导员鲍娜娜在S1-219面向全体2020级研究生开展了研究生心理健康教育专题讲座。

首先,鲍娜娜通过讲述心理问题引发的案例,让同学们对心理健康有了初步的认识。随后,鲍娜娜对心理健康进行了深入讲解,包括心理健康的相对性、心理不健康的类型、心理正常和心理异常的区分等方面,让同学们对心理健康有了更加系统化的认识。鲍娜娜通过几个小案例,生动形象地向同学们介绍了如何保持健康的心理状态。最后,鲍娜娜鼓励同学们不要惧怕心理健康问题,要学会认清自我,学会面对负面情绪,才能够用更好的精神面貌去面对未来的学习生活,感受生命的活力。讲座现场,学生们积极互动交流,纷纷表示受益匪浅。

本次心理健康讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束,鲍娜娜用风趣幽默的语言帮助新生认识到心理健康问题的重要性,提高了学生的心理健康知识水平,为研究生阶段的学习和发展打下了坚实的基础。

(通讯员:沈娇、左益宁)

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